Tienes que explicarte mejor...
Vamos a ver, donde dices alto entiendo ancho, porque el alto normalmente es automático en función del contenido.
Dentro de la carperta RAIZ/MISITIOJOOMLA/templates/NOMBREDELTEMPLATE/ tienes el index, que no es mas que la posición de todo el contenido. En este archivo tienes que modificar las cosas, junto con el CSS (En la carpeta anterior /CSS) allí tendrás uno o varios CSS que ajustan el contenido.
Si colocas el codigo del CSS + Index y nos dices claramente lo que buscas (danos un link de la página) podremos ayudarte mejor.
un saludo.